Connaître et comprendre ses comportements face aux autres
Découvrir un par un les éléments qui caractérisent votre personnalité
Identifier l’image que l’on renvoie aux autres
Prendre conscience des sentiments des autres à son égard
Comprendre les particularités de votre personnalité : points forts, points faibles, qualités pour mieux les utiliser
Comprendre comment les autres fonctionnent et gérer ces différences
Agir sur les leviers de la confiance
Favoriser une atmosphère d’ouverture et de sincérité
Exprimer son ressenti
Gérer ses différences avec les autres
Identifier ses véritables responsabilités dans une situation
Savoir choisir plutôt que subir
S’impliquer selon son choix
Repérer ce qui vous retient pour avancer et apprendre à s’en libérer
Développer l’estime de soi
Dépasser ses rigidités personnelles
Identifier ses besoins et développer sa spontanéité